Over Hypnose - Hypnotherapie
Wat is Hypnose?
Hypnose is een natuurlijke gemoedstoestand die iedereen meerdere keren per dag ervaart.
Ik geef je een voorbeeld: Heb je wel eens geprobeerd te praten met iemand die TV kijkt? Het is moeilijk om de aandacht te krijgen.
Ander voorbeeld: Je rijdt elke dag dezelfde dag naar je werk en ineens denk je.. oh.. ben ik al hier??
Dit zijn voorbeelden van een natuurlijke voorkomende toestanden van trance. Een ontspannen toestand die iedereen kan bereiken.
In deze toestand ben je ook bij bij hypnose.
Suggesties
Wanneer je in deze trance bent, werken je onbewuste en bewuste mind optimaal samen om suggesties te accepteren. Zo kan je onderbewustzijn eenvoudig nieuw gedrag en nieuwe overtuigingen aannemen. En wanneer je onderbewustzijn de suggestie accepteert, accepteer je die automatisch ook op het bewuste niveau.
De suggesties die jou kunnen helpen zijn heel persoonlijk. Ik schrijf daarom altijd een persoonlijk script, zodat jij het maximale uit elke sessies haalt.
Dit is dan ook direct het verschil tussen Hypnose en Hypnotherapie.
Hypnose is de ontspannen gemoedstoestand waarin je verkeerd waarbij je openstaat voor suggesties.
Hypnotherapie is de behandeling waarbij een therapeut hypnose inzet om jou te helpen om jouw doel te bereiken.
Hypnose is in te zetten bij onder andere:
Is hypnose eng?
Als je mij eng vind misschien!
Maar even serieus. Hypnose is niet eng. Hypnose zoals ik dit in mijn praktijk toe pas lijkt in niets op hypnose zoals je dit ziet in shows. Bij mij ga je gewoon relaxed liggen. Je sluit je ogen en luistert naar een verhaal wat ik vertel. Je hoort alles wat ik zeg en je blijft altijd zelf in controle. Je zult ervaren dat je als je wilt elk moment je ogen kunt openen op kunt staan en weg kunt lopen. Dit doe je uiteraard niet, omdat je bij mij komt omdat je iets wilt te bereiken. Je zult ook nooit dingen doen die je niet wilt of die niet conform jouw normen en waarden zijn. Wel zal je je heel ontspannen voelen en de suggesties die in overeenstemming zijn met je eigen interne waarden en overtuigingen accepteren. Nogmaals, hypnose is een natuurlijke staat. Het kan dus ook niet zo zijn dat je onder hypnose blijft.
De meeste mensen vinden hypnose zelfs super ontspannend en lekker en vinden het jammer wanneer een sessie voorbij is!
Hoe gaat een Hypnose sessie in de praktijk?
Tijdens de behandeling lig je ontspannen op een bank of in een relaxstoel. Dit kan zowel thuis als in mijn praktijk zijn. Hypnose kan je namelijk ook online uitvoeren via Zoom.
Ik vraag voor de sessie of je ontspannen ligt. Als dat zo is start ik de sessie. Tijdens de sessie vertel ik een verhaal en luister je naar mijn stem. Je voelt je niet gehypnotiseerd. Je voelt je wel heel relaxed.
De meeste mensen vinden het zo ontspannen dat ze het jammer vinden als de sessie voorbij is.
Wil je precies weten waarom Hypnotherapie werkt? Ik leg het je gratis en vrijblijvend uit in mijn Online Academy.
Wil je weten wat Hypnose voor jou kan betekenen?
Misschien ben je nieuwsgierig geworden naar Hypnose, maar weet je nog niet zeker of het iets voor je is.
Dat kan ik mij heel goed voorstellen. Plan dan vooral een gratis advies gesprek in, zodat je al je vragen aan me kunt stellen.
Je kunt zelf een gratis en vrijblijvend advies gesprek inplannen of eerst even contact met mij opnemen.
Ga daarvoor naar de volgende pagina:
Of plan direct je afspraak in:
1 Hypnotherapie consult
van 90 minuten
Copyright 2021 Yvonne van Hemert - Love and Life improvement - Privacy Policy